अजान चाह

प्रस्तावना

क्या आज भी ऐसे भिक्षु और भिक्षुणियाँ मौजूद हैं जो सादगी और ध्यान का जीवन जीते हों? क्या आज भी कोई है जो केवल भिक्षा पर निर्भर रहकर घने जंगलों में निवास करता हो?

भाग एक

अजान चाह हमें बहुत ही सरल और सीधे ढंग से साधना शुरू करने की सलाह देते हैं। वे कहते हैं कि बुद्ध के दुख और मुक्ति के सत्य को कहीं और नहीं, बल्कि यहीं—हमारे अपने शरीर, चित्त और मन के भीतर—देखा और अनुभव किया जा सकता है।

भाग दो

अजान चाह हमें सचेत करते हैं कि जब आप मशरूम बीनने जाते हैं, तो आपको यह पता होना चाहिए कि क्या ढूँढना है। कौन सा मशरूम खाने लायक है और कौन सा जहरीला? इसी तरह, जब आप आध्यात्मिक साधना का बीड़ा उठाते हैं, तो आपको यह भी मालूम होना चाहिए कि किन मनोवृत्तियों को पोषण देना है, किन खतरों से बचना है और किन …

भाग तीन

ध्यान जीवन के बाकी हिस्सों से अलग नहीं है। सभी स्थितियां अभ्यास करने, प्रज्ञा और करुणा में बढ़ने का अवसर प्रदान करती हैं। अजान चाह सिखाते हैं कि हमारे लिए सम्यक प्रयास यह है कि हम दुनिया से भागने के बजाय सभी परिस्थितियों में स्मृति बनाए रखें और बिना पकड़ या आसक्ति के कार्य करना सीखें।

भाग चार

सिखाने की उनकी सामान्य शैली के अनुरूप, अजान चाह के ध्यान संबंधी निर्देश सरल और सहज हैं। आमतौर पर वे लोगों से बस इतना कहते हैं कि बैठें और अपनी सांस को देखें, या चलें और अपने शरीर पर ध्यान दें...

भाग पाँच

यहाँ जंगल में, जहाँ एक भिक्षु चीजों की प्रकृति का चिंतन करना सीख सकता है, वह खुशी और शांति से रह सकता है। जैसे ही वह अपने चारों ओर देखता है, वह समझता है कि जीवन के सभी रूप क्षय होते हैं और अंततः मर जाते हैं। जो कुछ भी मौजूद है वह स्थायी नहीं है, और जब वह इसे समझता है, तो वह शांत होने लगता है।

भाग छह

अजान चाह से निर्देश प्राप्त करने के सबसे सुखद तरीकों में से एक है—उनकी कुटिया के पास बैठना और उन्हें सुनना। विहार के भिक्षुओं और गृहस्थ आगंतुकों का तांता लगा रहता है, और वे उनके सवालों के जवाब देते रहते हैं। यहीं पर कोई इस साधना पद्धति की सार्वभौमिकता देख सकता है।

भाग सात

यह देखना एक अद्भुत खोज है कि प्राचीन बौद्ध ग्रंथों में वर्णित सम्बोधि और सुख आज भी मौजूद है। हम इसे अजान चाह में देखते हैं, जो इसकी कालातीत प्रकृति पर जोर देते हैं और एक जीवंत उदाहरण के रूप में हमसे बात करते हैं। वे हमसे आग्रह करते हैं कि हम सम्यक प्रतिपदा (सही अभ्यास) और सम्यक दृष्टि के माध्यम से …

निश्चल मन, गहरा वन

यह पुस्तक प्रसिद्ध थाई अरहंत भिक्षु अजान चाह के सहज, सीधे और अनुभव-आधारित उपदेशों का संकलन है। यह पुस्तक बताती है कि जब मन शांत होता है, तो धम्म अपने आप स्पष्ट होने लगता है—और यही साधना का असली सार है।