गोबर से लदी ट्रॉली
जीवन में कई बार अप्रिय चीज़ें होती हैं, जैसे कि कक्षा में अंतिम आना। ये सबके साथ होता है। एक खुश रहने वाले व्यक्ति और एक अवसादग्रस्त व्यक्ति के बीच का अंतर केवल इतना होता है कि वे इन विपत्तियों पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं।
कल्पना कीजिए कि आपने अपने किसी मित्र के साथ समुद्र तट पर एक शानदार दोपहर बिताई है। जब आप घर लौटते हैं, तो पाते हैं कि आपके दरवाज़े के सामने एक बड़ा ट्रॉली गोबर से भरकर उलट दिया गया है। इस गोबर से भरी ट्रॉली के बारे में तीन बातें जानना ज़रूरी है:
- आपने यह मंगवाया नहीं था। यह आपकी गलती नहीं है।
- आप इससे फंसे हुए हैं। किसी ने नहीं देखा कि इसे किसने गिराया, इसलिए आप किसी को फोन करके इसे हटवा भी नहीं सकते।
- यह गंदा और घृणित है, और इसकी बदबू पूरे घर में फैल चुकी है। यह सहना लगभग असंभव है।
इस रूपक में, आपके घर के सामने गिरा गोबर जीवन में हमारे ऊपर आई दुखद घटनाओं का प्रतीक है। जैसे कि गोबर के साथ तीन बातें हैं, वैसे ही जीवन की त्रासदियों के साथ भी तीन बातें हैं:
हमने इन्हें नहीं बुलाया। यह हमारी गलती नहीं है। हम कहते हैं, “क्यों मैं?”
हम इसमें फंसे हुए हैं। कोई भी, यहाँ तक कि जो हमें बहुत प्यार करते हैं, इसे हमसे दूर नहीं कर सकते (हालाँकि वे कोशिश ज़रूर करते हैं)।
यह इतना भयानक है, हमारी खुशी का नाशक, और इसका दर्द हमारे पूरे जीवन में भर जाता है। यह सहना लगभग असंभव है।
अब इस गोबर से निपटने के दो तरीके हैं। पहला तरीका है — इस गोबर को अपने साथ ले घूमना। हम इसे अपनी जेब में भर लेते हैं, कुछ बैग में, कुछ अपनी शर्ट के अंदर और कुछ अपनी पैंट में डाल लेते हैं। और जब हम गोबर अपने साथ रखते हैं, तो पाते हैं कि हमारे कई दोस्त हमसे दूर हो गए हैं! यहाँ तक कि हमारे सबसे अच्छे दोस्त भी अब पहले जैसे नहीं हैं।
“गोबर को साथ लेकर घूमना” उस रूपक का प्रतीक है जिसमें हम अवसाद, नकारात्मकता या गुस्से में डूब जाते हैं। यह स्वाभाविक और समझने योग्य प्रतिक्रिया है, लेकिन हम कई दोस्तों को खो बैठते हैं, क्योंकि यह भी उतना ही स्वाभाविक है कि हमारे दोस्त हमें तब पसंद नहीं करते जब हम इतने उदास होते हैं। ऊपर से गोबर का ढेर कम नहीं होता — बल्कि उसकी दुर्गंध समय के साथ और भी गहरी हो जाती है।
सौभाग्य से, एक दूसरा तरीका भी है। जब हमारे दरवाज़े के सामने गोबर का ट्रॉली उलट दिया जाता है, तो हम गहरी साँस लेते हैं और फिर काम में लग जाते हैं। बाहर आते हैं — ठेला, फावड़ा और कांटा। हम गोबर को फावड़े से उठाकर ठेले में डालते हैं, और घर के पिछवाड़े ले जाकर बग़ीचे में गाड़ते हैं। यह काम कठिन और थकाने वाला है, लेकिन हमें पता है कि और कोई उपयोगी विकल्प नहीं है।
कभी-कभी हम एक दिन में आधा ठेला ही भर पाते हैं। लेकिन फिर भी, हम समस्या के समाधान की दिशा में कुछ कर रहे होते हैं — शिकायत करते रहने के बजाय। दिन पर दिन हम गोबर गाड़ते हैं। दिन पर दिन, ढेर थोड़ा-थोड़ा कम होता जाता है। कभी-कभी इसमें सालों लग जाते हैं, लेकिन वह सुबह आती है जब हम देखते हैं कि दरवाज़े के सामने का सारा गोबर अब चला गया है। और फिर हमारे घर के एक और कोने में एक चमत्कार हो चुका होता है — बग़ीचे में फूल पूरी रंग-बिरंगी बहार में खिले होते हैं। उनकी खुशबू गली में दूर तक फैल जाती है, और पड़ोसी ही नहीं, राहगीर भी मुस्कुराने लगते हैं। फिर कोने का फलदीर पेड़ अपने फलों के भार से झुका होता है। और फल इतने मीठे होते हैं कि बाज़ार में कहीं नहीं मिलते। इतने सारे फल होते हैं कि हम उन्हें अपने पड़ोसियों से बाँट सकते हैं — यहाँ तक कि राहगीरों को भी चखने को देते हैं।
“गोबर गाड़ना” जीवन की त्रासदियों को जीवन की खाद की तरह स्वीकार करने का रूपक है। यह ऐसा काम है जो हमें खुद करना होता है: यहाँ कोई हमारी मदद नहीं कर सकता। लेकिन जैसे-जैसे हम उसे अपने दिल के बग़ीचे में गाड़ते हैं, दिन-ब-दिन दर्द का ढेर छोटा होता जाता है।
शायद इसमें सालों लग जाएँ, लेकिन वह सुबह ज़रूर आती है जब हम अपने जीवन में कोई दर्द नहीं पाते — और अपने हृदय में एक चमत्कार होता है। करुणा के फूल हर ओर खिल उठते हैं, और प्रेम की सुगंध हमारे रास्तों में, पड़ोस में, रिश्तेदारों तक, यहाँ तक कि राह चलते अजनबियों तक पहुँचती है। फिर हमारे ज्ञान का पेड़ भी झुक जाता है — जीवन की गहरी समझ के मीठे फलों से लदी हुआ। हम उन स्वादिष्ट फलों को मुक्त भाव से बाँटते हैं — बिना कोई योजना बनाए।
जब हम किसी गहरे दुख को जान चुके होते हैं, उससे सीखा होता है, और अपने बग़ीचे को सींचा होता है — तभी हम किसी और दुखी व्यक्ति को बाँहों में लेकर धीरे से कह सकते हैं, “मैं जानता हूँ।” वह व्यक्ति समझ जाता है कि हम वाकई समझते हैं। यहीं से करुणा की शुरुआत होती है। हम उन्हें दिखाते हैं — ठेला, फावड़ा और कांटा — और उन्हें असीम प्रोत्साहन देते हैं। लेकिन अगर हमने अपना बग़ीचा अब तक नहीं सींचा है, तो यह नहीं हो सकता।
मैंने कई भिक्षुओं को देखा है जो ध्यान में कुशल हैं, विपत्ति में शांत और संतुलित रहते हैं। लेकिन केवल कुछ ही असाधारण शिक्षक बनते हैं। मैं अक्सर सोचता था — क्यों?
अब लगता है कि जिन भिक्षुओं की ज़िंदगी आसान रही, जिनके पास गाड़ने को बहुत कम गोबर था — वे वे नहीं थे जो महान शिक्षक बने। वे भिक्षु, जिन्होंने भारी विपत्तियाँ झेली थीं, उन्हें चुपचाप गाड़ा, और फिर सुंदर बग़ीचा उगाया — वे ही महान शिक्षक बने। उन सभी में ज्ञान, शांति और करुणा थी; लेकिन जिनके पास ज़्यादा गोबर था, उनके पास दुनिया को देने के लिए ज़्यादा था। मेरे अपने गुरु, अजान चा, जो मेरे लिए आदर्श शिक्षक थे, लगता है कि उनके जीवन की शुरुआत में गोबर से भरी ट्रॉली का पूरा बेड़ा ही रोज़ उनके दरवाज़े पर आता रहा होगा।
शायद इस कहानी का संदेश यही है — यदि आप दुनिया की सेवा करना चाहते हैं, करुणा के मार्ग पर चलना चाहते हैं, तो अगली बार जब कोई त्रासदी आपके जीवन में आए, तो आप कह सकें, “वाह! मेरी बग़ीचे के लिए और खाद आ गई!”