आज़ाद दुनिया
पिछले कुछ सप्ताहों से मेरे एक भिक्षु मित्र पर्थ के पास स्थित एक अधिकतम सुरक्षा वाले जेल में ध्यान सिखा रहे थे। वहाँ के कुछ कैदी नियमित रूप से कक्षा में भाग लेने लगे थे और उन्होंने उस भिक्षु को सम्मान और स्नेह देना शुरू कर दिया था।
एक दिन सत्र के अंत में, उन्होंने भिक्षु से पूछा, “आपके विहार में दिनचर्या कैसी होती है?”
भिक्षु ने उत्तर देना शुरू किया:
“हमें हर सुबह 4 बजे उठना पड़ता है। कभी-कभी बहुत ठंड होती है क्योंकि हमारे छोटे-छोटे कक्षों में हीटर नहीं हैं। हम दिन में केवल एक बार भोजन करते हैं — वह भी सब कुछ एक कटोरे में मिला हुआ। दोपहर और रात में कुछ भी नहीं खा सकते। न तो कोई यौन संबंध होते हैं, न शराब। न टेलीविजन, न रेडियो, न संगीत। हम फिल्में नहीं देखते, खेल नहीं खेलते। हम बहुत कम बोलते हैं, कड़ी मेहनत करते हैं, और जो थोड़ा समय मिलता है उसमें ध्यान करते हैं — बस चुपचाप बैठकर साँसों को देखते हैं। हम ज़मीन पर सोते हैं।”
कैदी उस तपस्वी जीवन को सुनकर अवाक रह गए। उनके जेल की कठोर जीवनशैली, विहार के सामने मानो पाँच सितारा होटल लगने लगी। वास्तव में, एक कैदी तो इतना भावुक हो गया कि वह भूल गया कि वह खुद जेल में है। उसने सहानुभूति से कहा, “यह तो बहुत कठिन जीवन है! आप हमारे यहाँ क्यों नहीं आ जाते? यहाँ आपके लिए तो जन्नत होगी!”
जब भिक्षु ने यह घटना मुझे सुनाई, तो वहाँ भी सब हँसी से लोटपोट हो गए। मैं भी हँसा… लेकिन फिर मैंने इस बात पर गहराई से विचार किया।
यह सत्य है कि हमारा विहार, शायद किसी भी जेल से अधिक कठोर और संयमपूर्ण है — फिर भी लोग वहाँ स्वेच्छा से आते हैं और प्रसन्न रहते हैं। वहीं, अच्छे भोजन, सुविधा और आराम के बावजूद, जेल के कैदी वहाँ से भाग निकलना चाहते हैं। क्यों?
क्योंकि विहार में रहने वाले वहाँ रहना चाहते हैं, जबकि जेल में रहने वाले वहाँ नहीं रहना चाहते। बस यही फर्क है।
कोई भी जगह, जहाँ आप नहीं रहना चाहते — चाहे वह कितनी भी आरामदायक क्यों न हो — वह आपके लिए एक “जेल” बन जाती है।
- अगर आप ऐसे नौकरी में हैं जहाँ आप नहीं रहना चाहते — तो वह जेल है।
- अगर आप ऐसे रिश्ते में हैं जहाँ आप नहीं रहना चाहते — तो वह भी जेल है।
- अगर आपका शरीर बीमार और पीड़ादायक है और आप उसमें रहना नहीं चाहते — तो वह शरीर भी एक जेल बन जाता है।
तो इन जीवन की जेलों से मुक्ति कैसे पाएँ?
बहुत सरल है: अपनी सोच को बदलिए। अपनी परिस्थिति को स्वीकार करिए और उसे अपनाइए। जब आप वहाँ रहना “चाहते हैं”, जहाँ आप हैं — तब वह जेल नहीं रह जाती। चाहे आप सैन क्वेंटिन जेल में हों, या फिर किसी तपोवन विहार में — अगर आप वहाँ रहना चाहते हैं, तो वह स्थान आपके लिए जेल नहीं रहेगा।
स्वतंत्रता का सार यही है: जब आप जहाँ हैं, वहाँ संतुष्ट हैं — तभी आप वास्तव में स्वतंत्र हैं। जेल वह है, जहाँ आप नहीं रहना चाहते। “फ्री वर्ल्ड” वह अनुभव है, जो एक संतुष्ट व्यक्ति करता है। असली स्वतंत्रता, इच्छाओं की पूर्ति में नहीं — बल्कि इच्छाओं से मुक्ति में है।